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女性の頭頂部の薄毛の原因と対策方法

女性の頭頂部の薄毛は男性の、薄毛と違いキチンとした対策をすることで治る確率が高いといわれております。
男性の薄毛の原因と比べ女性の薄毛の原因は多種多様です。
こちらでは、頭頂部分の薄毛の原因と薄毛を解決するための対処法を紹介しています。

 

 

頭頂部の薄毛の主な9原因と対策

 

血行不良

タバコやストレスによって、頭頂部の血管が緊張して細くなり血行の流れが悪くなることで、髪の毛の毛根部分に栄養がいきわたらず抜け毛や髪の毛が成長しない原因になります。血の巡りが悪くなると頭頂部の髪の毛だけでなく、脳卒中や脳梗塞など、さまざざまな器官に影響がでてしまいます。体に悪いことは出来る限り排除していきましょう。抜け毛が気にならなくなりお肌の調子も良くなりますよ♪

 

食事の乱れ

一人暮らしだと食材を購入して作るのは、かえってお金がかかるもの。また共働きの場合にはコンビニ弁当やスーパーの総菜に頼りがちになりますよね。しかし、コンビニ弁当や総菜は自宅で作るときに比べ、冷えてもおいしく食べれられるように味付けが濃く、いろいろな添加物が入っていることが多々。また、偏った栄養しか取れない場合が多く髪の成長に必要な成分(タンパク質・ミネラル・銅・亜鉛・ビタミン・ビオチン)がとりにくくなっているのが現状です。出来ればバランスよくいろいろな食材をつかった食事を心がけるのが最善策ですが、無理な場合はサプリメントで補うことを医療機関でも勧められているほど、栄養管理は大切です。

 

睡眠不足

髪の毛が伸びるの必要な成長ホルモンは、年を取るたびに減少していっています。その為、若い頃は寝不足でも抜け毛なんて全然なかったわ!という方でも、加齢とともに悲しいかな抜け毛が減るのは成長ホルモンの量自体が少ないので髪の毛の製造が追いつかなくなってしまうことが原因の一つです。睡眠不足は、頭頂部の薄毛だけでなく体調不良の原因にもなってしまいます。体調は悪くなってから、健康のありがたみがよくわかります。そうなる前に、睡眠時間の確保を全力でとってくださいね!

 

外的要因(髪を引っ張り過ぎ、日焼け)

顔の日焼け止めはしっかり塗って紫外線対策をするのに、頭皮には日焼け止めはしないもの。しかし直射日光を直接当たるのは、頭頂部。紫外線があたると頭皮の状態が悪くなりフケや地肌トラブルの原因になり、抜け毛や薄毛の原因に。頭頂部は帽子や、日傘で簡単に対策ができるので、紫外線対策を心かげたいものですね。

 

頭皮の脂

比較的男性に多いといわれていますが、意外と女性にも多いのが皮脂の脂。前日の夜に髪の毛をしっかり洗ったのに翌日の夕方になると頭皮の地肌が油っぽくテカるってことはありませんか?それは、脂漏性皮膚炎による頭頂部の抜け毛の可能性が大きいです。

 

女性ホルモンの影響(更年期・加齢)

女性の頭頂部の薄毛の原因で、更年期以降に薄毛が多い大きな理由の一つなのが女性ホルモンの減少です。女性ホルモンは「発毛信号を増やす作用」があります。その成分が少なくなると発毛指令がされずに抜け毛が発生します。

 

病気

抜け毛の要因の甲状腺関連の病気はよくある病気で、100人中1~2名は甲状腺の病気持ち。また100人中10人は病気予備軍と言われています。甲状腺の病気は、血液検査とエコー検査で簡単に病気を見つけることができます。一般的な皮膚科では、保険適用外の病気です。そのため、抜け毛の原因をそこまでしっかり調べてくれるところは少なく、逆に間違った外用薬のせいで抜け毛が進行したとういう例もあります。病院を選ぶ際は薄毛治療専門の病院で相談するのが良いでしょう。

 

薬の副作用

睡眠障害や自律神経による薬や、副腎皮質ホルモンによる薬の副作用による薄毛の症例があります。もし他にも内服薬を飲んでいて副作用が気になったなら、かかりつけの病院もしくはセカンドオピニオンで薄毛治療専門の病院で相談することをおすすめします。※精神内科では、毛髪の事は二の次なので個人的には、一度髪の専門医で無料相談(カウンセリング)に行くと、いろいろな角度の意見が聞けるのでオススメです。

 

刺激の強いシャンプー

一般的に市販されているシャンプーは、頭皮の脂を強力に落とす界面活性剤が配合されていることがほとんどです。界面活性剤をつかうことで、大量にかつ安くシャンプーを製造することが出来るため使われています。食器用洗剤をつかうと手が荒れたり乾燥したりしませんか?それと同じ原理で頭皮の脂がドンドン洗い流され、頭皮が乾燥してしまい肌荒れを起こしてしまいます。

 

肌に優しい無添加のシャンプーは、市販のシャンプーに比べて正直高いです。でも、将来的に薄毛が進行してまうと「育毛にかかる費用は高額になります。」トータルで考えると、抜け毛がひどくなる前に肌に優しいシャンプーを使方が出費が抑えられますよ。

 

 

 

頭頂部の薄毛の3つの対処法

  1. 医療機関で受診する
  2. ヘアケア製品で抜け毛対策をする
  3. .部分ウイッグで薄毛をカバーする

 

医療機関で受診

費用の目安 薄毛の程度 オススメ度
1万円~/月 初期~重度 ★★★★★

医療機関での受診のメリット
  • 他の対策に比べ、治る確率が高い。
  • 病気による脱毛かどうか分かる。
  • 自分に合った治療をしてくれる。

 

医療機関での受診のデメリット

毎月の費用が高いことがおおい。しかし、早期に対策することで改善も早くなるため費用が抑えられることが多々。また、医療機関で診察を受けることで、抜け毛の根本的原因(隠れていた病気)を発見することが出来るのがメリットです。

 

ヘアケア製品で抜け毛対策をする

費用の目安 薄毛の程度 オススメ度
数千円~/月 初期 ★★★☆☆

 

ヘアケア製品で抜け毛対策をするのメリット
  • 自宅で誰にもバレないでこっそり対策出来る。
  • 病院を受診するよりも、毎月の出費の負担がかからない。

 

ヘアケア製品で抜け毛対策をするデメリット

肌に合わない場合は、頭皮トラブルの原因になることも。女性の抜け毛の原因には、様々な要因があるためヘアケア製品を変えただけでは効果がないこともあります。典型的な例が、病気による抜け毛です。円形脱毛症などの病気による薄毛には効果がないことが多々。また、頭皮に湿疹などの頭皮トラブルがある場合は使用できないヘアケア製品がほとんどです。

 

部分ウイッグで薄毛をカバーする

費用の目安 薄毛の程度 オススメ度
数千円~数万円 初期~中期 ★★☆☆☆

部分ウイッグのメリット
  • 即効で薄毛をカバーできる!
  • 1回購入すれば毎月の出費が抑えられる。

 

部分ウイッグのデメリット

値段が安い部分かつらは、かつら特有のテカリがありばれてしまう可能性大。また数千円で買える格安の部分ウイッグは重さもあり、健康な毛根にも負担がかかり薄毛の原因にもなります。部分かつらを購入する際は、価格が数万円~と割高にはなりますが、ウイッグ専門店での購入がおすすめです。ただし、根本的な解決方法ではないので、オススメ度は★1つです。

 

 

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